डायबिटीज को कंट्रोल करेगी ये चमत्कारिक औषधि, इसका सेवन करना है बेहद आसान

आज कल की बदलती हुई लाइफस्टाइल की वजह से खान पान में भी तेजी से बदलाव हुआ है। खान पान के इस असुंतलन की वजह से हर तीसरा व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से पीड़ित है जिसमे से विश्वभर में डायबिटीज़ से बहुत सारे लोग परेशान है। डायबिटीज़ को ख़त्म नहीं किया जा सकता है पर कुछ आसान उपाय से नियंत्रित किया जा सकता है। आपको एक ऐसे फूल के बारे में बताने जा रहें हैं जो डायबिटीज़ को बहुत तेजी से कंट्रोल करता हैं।

ये पनीर का फूल होता है। अब आप ये सोच रहें होंगें कि ये फूल दूध से बनाया जाता है पर ऐसा नहीं है, ये एक पौधा होता है जिसे पनीर डोडा भी कहा जाता है। ये पनीर एक प्रकार का पौधा है, जिसके फूल में चमत्कारी औषधीय गुण पाए जाते हैं।

बेहद असरदार आयुर्वेदिक औषधि

• पनीर के फूल शुगर वालों के लिए बेहद असरदार आयुर्वेदिक औषधि हैं।
• डायबिटीज की समस्या होने पर व्यक्ति के ब्लड में शुगर की मात्रा बढ़ने लगती है जिसकी वजह से कई तरह की प्रोब्लेम्स होने लगती हैं।
• अगर आप पनीर के फूल का सेवन करते हैं तो ये ब्लड में बढ़ने वाली शुगर की मात्रा को कंट्रोल करने लगता है।

ये औषधि अन्य कई रोगों में भी लाभदायक

• शुगर नियंत्रित करने के साथ साथ पनीर का फूल कई बीमारियों में भी बहुत लाभकारी होता है।
• ये फूल नींद न आने की समस्या और  अस्थमा की दिक्कत को भी दूर करता है।

ब्लड में शुगर की मात्रा को करता है कंट्रोल

• पनीर का फूल डायबिटीज वालों के लिए फायदेमंद इलाज है।
• पनीर के फूल का सेवन करने से शरीर इंसुलिन का उपयोग कायदे से कर पाता है,  जिसकी वजह से ब्लड में शुगर की मात्रा ज्यादा नहीं हो पाती है।
• साथ ही पनीर के फूल अग्नाशय को हेल्थी रखते हैं।
• अग्नाशय ही शरीर का वो हिस्सा है, जो इंसुलिन हार्मोन बनाता है।
• पनीर के फूल का नियमित रूप से सेवन करने से शुगर का मरीज अपने शरीर में शुगर के लेवल को बढ़ने से कंट्रोल कर सकता है।

दुकानों में आसानी से मिल जाता है पनीर का फूल

• पनीर का फूल आयुर्वेदिक औषधियों और जड़ी-बूटियों की दुकानों में आसानी से मिल जाता है।
• आप पनीर के फूल को ऑनलाइन भी मंगवा सकते हैं।
• बाज़ार में इसे आप पनीर का फूल या पनीर डोडी के नाम से खरीद सकते हैं।
• ये छोटे-छोटे महुआ जैसे फूल होते हैं, जो स्वाद में मीठे होते हैं।

पनीर के फूल का इस तरह करें सेवन

• पनीर के फूल का सेवन बेहद आसान होता है। इसके लिए पनीर के 7-8 फूलों को रात में किसी कांच के ग्लास में पानी भरकर भिगो दें।
• कांच के ग्लास या किसी अन्य बर्तन में ही आप फूल को भिगो सकतें हैं।
• सुबह उठने के बाद पनीर के फूलों को छलनी से छान लें और इसके पानी को बासी मुंह खाली पेट पिएं।
• साथ में ये भी ध्यान रखें कि पनीर के फूल का पानी पीने के बाद 1 घंटे तक कुछ भी खाना पीना नहीं चाहिए।

रिपोर्ट – श्वेता वर्मा