इस तरह योगा पोज देते नजर आईं एक्ट्रेस अलाया एफ, बोलीं- मुश्किल से बीते 3 मिनट

बॉलीवुड फिल्म ‘ जवानी जानेमन’ एक्ट्रेस अलाया एफ ने एक नया योग पोज ढूंढ़ निकाला है। इसका नाम उन्होंने 3 मिनट का संघर्ष रखा है।

इसके बारे में वो लिखती हैं, “ये कोई ट्यूटोरियल नहीं है! सही कहूं तो मैंने जिंदगी में पहले कभी योगा नहीं किया है, इसलिए तीन मिनट तक संघर्ष करते दिख रही हूं।ये मैं ही हूं।”

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This is NOT a tutorial!! it’s just 3 minutes of me struggling🤷🏻‍♀️ I’ve never really done yoga in my life but it’s been one of my favourite lockdown activities to find yoga videos and poses and try and recreate them😅 I'm a big believer in doing things over and over and over again until I get it, so here’s a little glimpse into that! Please don’t try this at home unless you know what you’re doing.. don’t be like me😂♥️

A post shared by Alaya F (@alaya.f) on Jun 9, 2020 at 1:53am PDT

लॉकडाउन में योग के वीडियो ढूंढ़े और उन्हें आजमाना मेरे पसंदीदा कामों में रहा। असल में मैं चीजों को बार-बार तब तक करने में भरोसा रखती हूं, जब तक कि मैं उन्हें पूरी तरह से जान न लूं. ये उसी बात की एक छोटी सी झलक है! अगर आपको इसके बारे में नहीं पता, तो कृपया इसे घर पर न आजमाएं… मेरी तरह न बन जाएं।”