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इस सस्ती चीज़ का पानी रोज़ पीने से कई गुना कम हो जाता है कोरोना का खतरा

अदरक एक तरह का एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और जलनरोधी वस्तु माना गया है। अदरक कई खूबियों से भरपूर भी है।

अदरक शारीर के हेल्थ टिश्यू को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। अदरक को आम तौर पर लोग सब्जियां पकाने और चाय के साथ प्रयोग करते हैं , लेकिन अदरक के पानी के फायदे के बारे में कम लोग कम ही जानते हैं।

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आइए जानते हैं अदरक का पानी पीना शरीर के लिए कितना फायदेमंद है –

अदरक का पानी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है, इससे खांसी-जुकाम और कोरोना जैसे वायरल इंफेक्शन से लड़ने के लिए शरीर को नई ऊर्जा मिलती है।

अदरक का पानी डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे दैनिक रूप से पीने पर शरीर का ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है।

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अदरक का पानी पीने से ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है और मसल्स में होने वाला दर्द कम हो जाता है। सिर दर्द भी शांत हो जाता है।

अच्छा पाचक है अदरक – अदरक वाला पानी शरीर में डाइजेस्टिव जूस को बढ़ाता है। इसको लेने से पाचन तंत्र मजबूत होता है।

अदरक का पानी पीने से त्वचा संबंधी रोग नहीं होते हैं। खून साफ होता है और स्किन चमकती है।

वजन कंट्रोल करने में अदरक का पानी काफी सहायक है, रोज पीने से शरीर का फैट कटता है।

अदरक में कैंसर से लड़नेवाले तत्व पाए जाते हैं, इसका पानी पीने से फेफड़ें, प्रोस्टेट, ओवेरियन, कोलोन, ब्रेस्ट और स्किन कैंसर के खतरे कम हो जाते है।\

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